ayak Aptallar için
Kayak ve snowboard kardiyovasküler aktiviteyi pozitifrarak kalori harcanmasını zaitrır. Kararlı olarak yapılan kayak ve snowboard aktivitelerini kifayetli ve stabil bir zayıflama diyeti ile desteklerseniz kilogram verebilirsiniz.Kayak ve snowboard, birbirine nazir sporlar da olsa aralarında makro farklar vardır. Kayak ve snowboard üstelik